A Família constitui um ponto de confluência de diferentes sistemas, pelo que o bem-estar de uns se reflecte no bem-estar de todos os outros. Assim, a satisfação dos pais repercute-se, necessariamente, na satisfação e bem-estar dos filhos. E o inverso também é verdade.
A partilha e a preocupação constituem lados opostos de uma mesma moeda, na medida em que a preocupação não partilhada tem um impacto negativo na saúde física e mental, e a partilha de experiências, mais ou menos indutoras de stress, reduz a preocupação e ansiedade, melhorando os índices de saúde e de bem-estar. Seja qual for a forma de partilha, o importante é libertar tensões, dúvidas, preocupações, ansiedades.
Para cuidar dos seus filhos, precisa de cuidar também de si...A partilha e a preocupação constituem lados opostos de uma mesma moeda, na medida em que a preocupação não partilhada tem um impacto negativo na saúde física e mental, e a partilha de experiências, mais ou menos indutoras de stress, reduz a preocupação e ansiedade, melhorando os índices de saúde e de bem-estar. Seja qual for a forma de partilha, o importante é libertar tensões, dúvidas, preocupações, ansiedades.
I.M.
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