Refeição: hora de comer ou hora de crescer?

A que rima a hora da refeição do seu filhote? Alimentação?
As refeições de uma criança são potencialmente muito mais do que apenas comida. O desenvolvimento global da criança está sentado à mesa consigo. Uma refeição pode ser acompanhada pelo desenvolvimento motor, cognitivo, emocional e social da criança.

A Zero to Three®, organização parceira do Gymboree, salienta que a hora das refeições constitui uma oportunidade para bebés e crianças:
* aprenderem hábitos alimentares saudáveis;
* se sentirem importantes e amados;
* se sentirem compreendidos e respeitados;
* sentirem confiança nos outros;
* gostarem do seu corpo.

Caso pretenda ler um pouco mais sobre este tema, disponibilizamos uma sugestão, da Zero to Three®, sobre oito formas através das quais os pais poderão ajudar a desenvolver hábitos alimentares saudáveis, nos três primeiros anos de vida (em inglês).

I.M.